Вес 200 (жирные люди, новые методики похудания)

Пусть говорят - Вес 200 (про жирных людей мечтающих похудеть и новые методики похудания, диеты, как правильно питаться)

 ЦИКЛ ПЕРЕДАЧ ПУСТЬ ГОВОРЯТ ПРО ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ, ПОХУДАНИЕ И ДИЕТЫ

Краткое содержание темы передачи:
Жительница Череповца Лариса Цветкова при росте 164 см весит 200 кг. Уже несколько лет женщина не выходит из дома, потому что ей тяжело просто даже стоять.

Владимир Бурмистров, житель Рязани и отец двоих детей, при росте 173 см весит 226 кг.

Саша Спицын, 6 лет но весит уже 65 кг при нормальном весе в его возрасте с его ростом 23 кг. Мальчика воспитывает бабушка, которая не знает как сделать так, чтобы ее внук перестал был жирным.

Все эти люди мечтают навсегда избавиться от лишних килограммов, но возможно ли это для человека, вес которого больше 200 кг?

"Груз 200" тема нашего эфира сегодня и сейчас я хочу пригласить в нашу студию Ларису Цветкову, жительницу Череповца, которая превозмогая боль приехала на эту программу. Хочу сказать честно, что мы собирались сделать программу про диеты, про похудение ближе к весне, но наша шеф редактор Лена пришла и говорит, что когда начали обзванивать героев, они позвонили по письму, которое было прислано в редакцию, где мужчина весил больше 230 кг и жена сняла трубку и сказала, что мы опоздали, его уже неделю нет в живых. Скажите, как давно у вас такой большой вес?

- Я приехала на передачу с большой и огромной надеждой, надеждой на спасение, потому что есть вера, что я когда-нибудь продолжу нормальную человеческую жизнь. Вес очень сильно стал прогрессировать последние 6 лет, так как конечно я никогда не была худенькой с детства, но никогда не испытывала никаких проблем, комплексов.. Из-за веса я не могла родить ни первому мужу ни второму. Сама я уже не справляюсь со своей проблемой и приехала за помощью, чтобы вылечится от ожирения.
Я могу пройти максимум шагов 10-15, потом у меня спина сама сгибаться и надо срочно сесть. Если я не покушаю, у меня начинается нервный стресс, нервный тик, желудок на износ, холодный пот.

- Лариса, это какой-то стресс вы заедаете?
- Может быть и стресс, вообще жизнь у меня спокойная, я живу одна. Нарушен у меня режим, я бы не сказала, что в течении дня сильно и обильно ем, но к вечеру да.. ем много.

Михаил Гаврилов: Здесь мы слышим об так называемом эмоциональном типе нарушения пищевого поведения, когда грустно, скучно и возможно неосознанно идет попытка получить радость с помощью еды.

Ярий Яшков: Я как хирург вижу, что эта пациентка хирургического профиля, но для того, чтобы она перенесла операции, которые мы делаем в таких случаях, эта операция на желудке, на кишечнике, её надо подготовить. Мы начинаем лечение с установки баллона. На первом этапе пациентка теряет 30-40-50 кг и потом хирург уже через 3-4 месяца производит операцию.

- Вы сидели когда-нибудь на диетах?
- Что только я не перепробовала, Андрей. В свое время были и кодирование и различные самостоятельные диеты, к нам в Череповец из Питера приезжал кто-то и в ушки мне иголочки, иголки не помогли. Помогает все на какой-то период, потом опять все возвращается и вес тоже возвращается еще и с большим плюсом. Мужчины пока нет. Последние 6 лет уже нет.

Владимир Миркин: операция я считаю это как из пушки по воробьям. В моей практике есть пациенты которые сняли более 130 кг. Они прекрасно худеют по диете, мало того Антонина Маслова у меня похудела на 93 кг и уже 16 лет не набирает вес. Так что вы приуменьшаете значение диеты. Диета это основа, которую человечество придумало еще с пещерного века и тысячелетия ее используют, а сейчас хирурги пытаются все отрезать..

- А то делать с таким животом как у Ларисы, он все равно висит, даже если она похудеет, правильно? Это кожа которая растянулась, значит ее нужно убрать?

- Удаление кожно-жировых фартуков, которые несмотря на проведенную операцию, несмотря на снижение веса, потом все равно будет представлять проблему, делается после того, как пациент заканчивает снижение массы тела. То есть это уже следующий этап оперативного лечения..

- Так есть случаи, когда и после операции набирают вес, почему? Потому что самое главное не устраняется, надо научить людей правильному питанию, во-первых нормализовать аппетит, ведь чем повышенный аппетит отличается от чувства голода? Вот некоторые путают. Нормальный человек, он поел насытился, он больше есть не будет, а вот жирные люди, они поели, наедаются, едят на ночь, это называется ночное потребление пищи..

- Лариса, а ты когда нибудь сидела вот день на яблоках, на зеленых яблоках и воде?
- И не раз сидела, очень тяжело, эмоционально тяжело..

- Хочу познакомить вас с героиней, которая была в этой студии полтора года назад, Надежда Сергеева и вот как тогда она выглядела. Смотрите на видео. Надежда Сергеева была в этой студии полтора года назад и весила 150 кг, сейчас она снова в нашей студии.

Появилась Надежда Сергеева, которая надо сказать такая же жирная, не понятно что все так аплодировали, и сразу же наехала на главную героиню, что типа она сидит, не плачет и не просит помощи.
- Сейчас у меня минус 80 кг и еще у меня по плану с моим доктором минус 20 кг.

Галина Коньшина: так поделитесь, скажите как вы этого достигли, как похудели на 80 к?
- Ну желание нужно, самое главное цель и желание. Я живу в Сибири, город Минусинск.
- Так, после шести ни-ни?
- Нет, у нас можно кушать после шести! Мы по маленечко кушаем, с перерывами 3-3.5 часа, ну а после шести почему бы и не покушать, если я хочу кушать. Колбасу я ем, но немножко. Белый хлеб не ем. Картошку ем в супах. Супы я варю, но ничего не пережариваю в эти супы.
- Скажите, а нельзя не приносить Ларисе в этом этапе белый хлеб, картошку и сладкое?
Подруга Ларисы: если ей не принесешь, у нее что-то другое, у нее руки сводит судорогами, если не поест сладкого. Значит у нее есть какое-то заболевание.

Наука о лечении ожирения достаточно молодая, вообще людей всегда спасали от голода и последние несколько десятков лет, появилась проблема с ожирением, сейчас все больше людей, которые не выходят на улицу. Действительно, есть чувство голода, есть аппетит, а есть дефицитарные состояния, отсутствие в еде витаминов, микроэлементов и ее судороги может быть из-за нехватки магния в организме. 300 обменных процессов нарушается, поэтому здесь нужен комплексный подход и возможно после сброса килограммов 100, придется и сделать пластическую хирургию и возможно здесь надо определенный объем физических нагрузок определить человеку.

- Я работаю диспетчером оператором на домашнем телефоне по доставке пиццы. Работаю на телефоне и на компьютере. Я хочу сказать, я согласно на все, на любые эксперименты, я выполню все что вы скажете, не подведу.
- Какие советы вы дадите Ларисе?

Надежда Сергеева: Ну сложно, начинать конечно очень сложно. Но хотя я начинала в клинике после группы, у меня как-то все гладенько пошло.. Я прошла все анализы в клинике, кровь сдала. У меня был диабет второго типа, 12 сахар, щас у меня сахар держится 4.7, давление, когда я была жирной было за 240, сейчас 110 на 70. С моим доктором диетологом Гавриловым очень часто созваниваюсь, потому что у меня тоже бывают и срывы и истерики, когда вес начинает стоять, я вроде все делаю, а вес на месте стоит, но это ступенька такая вот. И я тогда начинают названивать.
- Ну какой вес должен уходить в неделю на первых этапах?
- У меня первый месяц ушло 15 кг, потом уже по 8, 6, 5 кг. Сейчас идет снижение веса очень медленно, но как говориться, тише едешь дальше будешь.

Валерия Удина: - Я никогда не отличалась стройность. Была самая большая девочка в школе и в институте. В 23 года я весила 135 кг. Сейчас я скинула 70 кг. Из своего рациона соль, сахар, жирное исключено до сих пор. Обязательно белок, я начинаю худеть, кожа начинает обвисать, и что бы такого не было, чтобы кожа подтягивалась нам в организме нужен белок. Белок это куриная грудка, либо филе куриное, рыба. Такой есть спорт как калланетика, который направлен на глубокое растяжение мышц, благодаря которому сжигается жир. Моя мотивация - устала жрать. Парня у меня не было на тот момент, пока у меня был большой вес, устала жрать и постоянна критика со стороны окружающих, друзей, близких и решила прежде всего доказать близким, что я смогу похудеть и после того, как за первый месяц у меня ушло 15 кг, я вошла во вкус и за пол года мой вес снизился со 116 до 94 кг. 135 килограмм - это максимальный мой вес, когда мне было 23 года. Сейчас мне 24. В моем питании присутствует белое мясо, куриная грудка, рыба. Благодаря тому, что я начала худеть, я начала завтракать. Я до этого не завтракала, первый мой прием пищи был в районе 11-12 часов дня. Обязательно ем геркулесовую кашу с фруктами, зеленые яблоки, либо апельсины, либо киви.
- Киви обязательно, американцы объявили, что два киви в день снижают уровень холестерина в два раза.

Михаил Гаврилов: - Почему важен хороший и полноценный завтрак? Он дает возможность в течении дня и особенно вечером контролировать свое чувство голода.

Валерия Удина: - И так, каша обязательно на завтрак, потом либо стакан кефира, либо какой-то фрукт, либо яблоко или груша. В обед обязательно белое мясо либо рыба и стакан чая. Ужин не позднее 6 часов вечера. За два часа до сна я могу съесть либо яблоко, либо стакан кефира и важно пить воду.

Михаил Гаврилов: для каждой возрастной категории нужны свои диеты. С возрастом очень важно структурировать правильно свой завтрак, чтобы там обязательно были белки, именно они дают чувство хорошей сытости в течении дня и какие именно продукты, желательно определять по своему собственному запросу, потому что, что хорошо в молодости, то не очень хорошо в зрелом возрасте. Красные сорта мяса, считается после 50-ти желательно их менять на морепродукты. Наука лечения ожирения она молодая, и сейчас установлено, что завтрак должен быть не позже 12 часов после ужина. И в зависимости от того, когда вы поужинали тогда и должен быть завтрак. Допустим если в 10 вечера поужинали, то позавтракать надо до 10 утра. Если вы в 6 часов поужинали, до 6 утра. Иначе выделяется такой хитрый гормон, который усиливает чувство голода. С 12 до 3 ночи печень обычно выводит яды и ей надо дать возможность вывести из организма всякую гадость.

Марина Корпан: Я сама была толстая, обязательно Ларисе советую все время двигаться. Я всегда своим худеющим говорю, нам мышца нужна для того, чтобы она работала и мы совершали движения и упражнения.


Сегодня и Саша Спицын вместе со своей бабушкой приехали в нашу студию.

Марина Корпан начала показывать свою дыхательную гимнастику со вдохами и выдохами.


Как на самом деле похудела Наталья (Татьяна) Рыбакова?
Интернет заполнен сообщениями, что Андрей Малахов якобы похудел с помощью 25 кадра, не верьте этой глупости и это псевдо-методика, но в рекламе этой странной методике 25 кадра заявлена девушка Татьяна Рыбакова. Мы нашли ее в Санкт-Петербурге и посмотрите в этой передаче "Пусть говорят" про жирных в онлайне как она живет.

Татьяна Рыбакова: Главное желание. Мой завтра начинается с белков, яйцо и каша, я люблю овсянку, ем я часто, каждые 3-4 часа, потом какие-нибудь перекусы, либо белки, либо какой-нибудь фрукт, обед например греча с куринным белком, затем идет еще один перекус и ужин без углеводов, например рыба с овощами.