Пробовала всяческие диеты,но худела только на 5 кг.,а сейчас скоро лето,как и всем девушкам мне хочется выглядить стройняшкой

Здравствуйте!Меня зовут Люба,мне 27 лет.Пишу вам с большой просьбой помочь мне в похудении.В мои 27,я вешу 95 кг.Пробовала всяческие диеты,но худела только на 5 кг.,а сейчас скоро лето,как и всем девушкам мне хочется выглядить стройняшкой.Так же я хотела бы завести серьёзные отношения с мужчиной,но я очень стесняюсь своего тела и немогу раздется перед ним.У меня очень сильно весит живот:-(
У меня день рождение будет 9 апреля,сделайте мне подарок если это возможно,что нибудь эффективное для похудение.С уважением к вам Любовь